Ergonomía en la oficina





Este curso está diseñado para ofrecer la información básica necesaria para reconocer e informar acerca de los signos, síntomas y factores de riesgo de los trastornos musculoesqueléticos (TME). Se analizan los componentes principales de un programa ergonómico y se proporciona información para ayudar, tanto a los trabajadores como a las empresas, a minimizar los riesgos en el desarrollo de trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo. Este curso se aplica a los empleados y empleadores en entornos administrativos y de oficina. Los objetivos de los alumnos son: definir los términos relacionados con el estudio de la ergonomía; reconocer los signos y síntomas de una lesión muscular u ósea y la importancia de un diagnóstico precoz; identificar los factores de riesgo para las lesiones de los músculos y el esqueleto; especificar los controles y las prácticas laborales para reducir y/o eliminar los factores de riesgo para los músculos y huesos; especificar cómo informar sobre los signos, síntomas y riesgos de los trastornos musculoesqueléticos en el trabajo y la forma de gestionarlos por parte del empleador. El curso fue desarrollado y revisado con el apoyo de expertos en la materia y profesionales del sector. Tenga en cuenta que los materiales y el contenido del curso estaban al día de las leyes y regulaciones en el momento que fueron revisados por última vez por un experto, y puede que no reflejen los cambios legales más actuales. Ninguno de los elementos que se presentan aquí o en los materiales del curso deberá interpretarse como un asesoramiento profesional para ninguna situación en particular en relación con el cumplimiento de estatutos o requisitos legales.


Todas las personas que realicen actividades laborales en oficinas, utilicen puestos de trabajo informatizados o participen en actividades que impliquen levantar cargas ligeras, movimientos repetitivos u otros procedimientos que puedan estar relacionados con los TME; los empleadores que puedan ser responsables de la aplicación de programas de ergonomía


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Ergonomía en la oficina

  • identificar las características de los trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo
  • identificar los primeros signos y síntomas de las lesiones musculoesqueléticas
  • identificar los factores de riesgo asociados a los trastornos musculoesqueléticos
  • identificar las prácticas que pueden causar lesiones de espalda
  • identificar los controles comúnmente utilizados para reducir o eliminar los trastornos musculoesqueléticos en el lugar de trabajo
  • identificar el papel de los muebles y los equipos en la ergonomía


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